BIENVENIDO/A A GALA NUTRIZIOA!

En Gala Nutrizioa, ofrezco asesoramiento personalizado sobre alimentación, tanto presencial como online. Mi objetivo es promover la salud y el bienestar a través de una alimentación equilibrada y hábitos de vida saludables. Además, en esta página web encontrarás consejos sobre nutrición y nuevas recetas  cada mes.

Sobre mí...

Soy Irati Gardoki Larrea, graduada en Nutrición Humana y Dietética, antropometrista certificada por ISAK nivel 1, y especializada en nutrición hormonal y crosstraining. Desde pequeña, he estado vinculada al mundo del deporte, lo que ha despertado en mí un profundo interés por la alimentación. Mi objetivo es mejorar la salud y el bienestar de las personas mediante una alimentación adecuada, promoviendo hábitos de vida saludables.

SERVICIOS

Educación nutricional

Se ofrecerá un plan de alimentación adaptado a tu finalidad y estilo de vida, evitando dietas y restricciones.

Nutrición hormonal

Se ofrecerá un plan de alimentación personalizado diseñado para equilibrar tus hormonas y, así, mejorar tu salud y bienestar.

 

Nutrición clínica

Se ofrece un plan de alimentación diseñado para mejorar tu salud y apoyar la prevención y tratamiento de enfermedades.

 

Nutrición deportiva

Se ofrece un plan nutricional para lograr un rendimiento más alto en el deporte que practicas

Evaluación antropométrica

Se ofrece una evaluación para medir la composición corporal y el estado nutricional.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los servicios que se ofrecen?

Ofrecemos consultas personalizadas que abarcan la educación nutricional, la nutrición hormonal, clínica y la evaluación antropométrica.

¿Cómo sería una consulta?

En principio, puedes solicitar una consulta informativa breve de forma gratuita.

Una vez decidas iniciar el proceso, te ofreceré una primera consulta de nutrición. En esta sesión, estableceremos tus objetivos y recogeré tu historia clínica y nutricional a través de un cuestionario. Esa misma semana te enviaré un plan de alimentación personalizado por email, y podrás resolver cualquier duda, tanto por correo como por teléfono.

Las consultas posteriores serán de seguimiento para evaluar tu progreso y ayudarte a acercarte gradualmente a tus objetivos.

 

¿Dónde puedo encontrar Gala.nutrizioa?

Puedes realizar tu consulta presencial en la Parafarmacia Ekilur de Bergara, en el box de Crossfit Arrasate y Eibar, o bien agendar una cita online.

Además, en esta web y también en Instagram, encontrarás consejos y recomendaciones sobre alimentación.

¿Cómo puedo agendar una cita?

Puedes enviar un mensaje por email o WhatsApp para coordinar la fecha de tu cita.

"Cuida tu energía: elige bien lo que comes."

Contacto

gala.nutrizioa@gmail.com 

Ubicación

Parafarmacia Eki-Lur
Antzuola